Instituto de Nutrición Celular Activa, especialistas en nutrición
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                  Limpieza Vital, Detoxificación celular y hepática
 
Limpieza Vital o cómo limpiar nuestro organismo a traves de la dieta

       Limpieza Vital, el método de Felipe Hernández

         Bibliografía empleada

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTES

Sales de magnesio+bentonita
Aceite de oliva (media taza) virgen de origen biológico
Pomelo (1 grande o 2 pequeños: que el zumo llene ¾ partes de una taza)

UTENSILIOS NECESARIOS

1 taza de desayuno ‘mediana’ (ni de café, ni tazón)
1 jarra de 1 litro con tapa
1 recipiente de medio litro con tapa

DE LOS DÍAS 1º - 5º (los 5 días previos)

ADEMÁS DE LAS RECOMENDACIONES DADAS POR SU MÉDICO O NUTRICIONISTA EVITAR: Bebidas frías, alimentos de origen animal (pescado, carne, lácteos, huevos, etc), frituras y grasas, comer en exceso…
TOMAR POR LA MAÑANA EN AYUNAS (mejor si es antes de las 7:00) 3 dosificadores (la cucharilla que trae el bote) de ERGYCLEAN EN UN VASO DE AGUA.

INDICACIONES para el 6º y 7º día (fin de semana o dos días de descanso)

No hacer la limpieza si está enfermo
No omitir ninguno de los ingredientes
Durante este día no tomar ningún tipo de suplemento (vitaminas…)
Desde que se levante hasta las 14 horas sólo comer alimentos ligeros y sin grasa: zumos naturales, verduras, frutas…
A partir de las 15 horas no comer ni beber NADA, (de otro modo pudiera sentir molestias)

MODO DE PREPARACIÓN

15 horas: Mezclar 5 cucharadas soperas de Sales de magnesio+bentonita con 3 tazas de agua y ponerlas en una jarra de litro con tapa. (Cantidad suficiente para las 4 tomas de ¾ de taza cada una)
19 horas: 1ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua
21 horas: 2ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua.
22:45 horas: Poner media taza de aceite de oliva en un recipiente con tapa. Lavar con agua caliente, secar y exprimir el pomelo. Mezclarlo todo agitando muy bien (hasta que se forme una solución acuosa). Antes de beber esta mezcla vaya al baño por si necesita evacuar, no más de quince minutos.
23 horas: beber toda la mezcla recién preparada (lentamente pero sin pausas largas) y acostarse inmediatamente. Si no lo hace no arrojará las toxinas. Intente permanecer al menos media hora boca arriba, luego duérmase en la posición que desee y no se levante en toda la noche, si es posible.
Al levantarse (no antes de las 7 de la mañana) Tomar la 3ª toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua. Si al levantarse tiene malestar no se tome esta toma hasta que se le pase (quizás ½ hora después). Puede volver a acostarse.
09:00 de la mañana: Tomar la 4ª y última toma de ¾ de taza de la mezcla de Sales de magnesio+bentonita y agua. Si quiere puede volver a acostarse.
11:00 de la mañana: Ya puede comer. 1º un zumo de frutas y media hora después frutas y una hora después comida ligera. Para la cena se sentirá completamente recuperado. Es normal evacuar varias veces a lo largo de la mañana.


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